​Startklar – Dein Einstieg in die Sporternährung:

60 min Call, einmalig, 90 €

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Wir analysieren in einem persönlichen Teams-Gespräch Deine Ernährung und Deinen Alltag, sprechen über Makros, daily nutrition und Regeneration, Du bekommst einen Beispielplan und allgemeine Tipps zu Supplementen

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Next Level – leistungsorientierte Ernährung im Training: 

3 Monate 1:1 Coaching, 350 €

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Eingangscall 60 min, persönliche Betreuung per Teams alle 2 Wochen für 30 min

• Analyse Deiner aktuellen Ernährungssituation

• Individueller Ernährungsplan / Empfehlungen

• nachhaltige Veränderungen deines Ernährungsverhaltens

• wöchentliche Check-In's via App

• unbegrenzt Email, Unterlagendownload

• kleines Abschlussgoodie

Du lernst, worauf es bei Nahrungsmitteln ankommt, wie Du Deine Ernährung an verschiedene Trainingstage und Anforderungen anpassen kannst und welche Sporternährung / Sportverpflegung für Dich die Beste ist.

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Race Ready – alles für deinen Wettkampf & Peak:

60 min Call, einmalig, 90 €

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Wir erarbeiten in einem Videocall Deinen individuellen Plan speziell für den anvisierten Wettkampf. Was, wann, wie viel und welche Nutrition und Hydration, wir testen alles frühzeitig im Wettkampf. Damit die Ernährung am Race day passt und Du alles geben kannst.

Kann gekoppelt werden mit dem Sweat Test.

Mind. 3 Monate vor dem Wettkampf buchen!

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